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Sabia que durante o parto fisiológico (vaginal), o Períneo pode alongar entre 3 a 4x mais que o normal?

Sim, é normal que isto aconteça pois temos hormonas que são segregadas durante a gravidez e no parto, para que os nossos tecidos se tornem mais flexíveis e permitam que isso aconteça.

No entanto, o parto vaginal encontra-se associado a algum “trauma” do nosso Períneo (também denominado Pavimento Pélvico) que poderá ser mais considerável em casos em que ocorram lacerações significativas.



Durante a gravidez, toda a região pélvica passa por alterações substanciais devido ao crescimento do bebé dentro do útero, o que aumenta a sobrecarga nas estruturas que a compõem.

Para que estas alterações aconteçam de forma controlada, o trabalho de mobilidade pélvica é de extrema importância.



A gravidez é uma fase super desafiante na vida da Mulher! Além de estar a experienciar imensas alterações físicas e emocionais, é a altura em que crescem as dúvidas sobre o que está a acontecer com o seu corpo e se será normal.

Neste artigo, vou explicar-lhe os 3 principais motivos por que as grávidas devem procurar ajuda da Fisioterapia Pélvica da Fisiclinic e de que forma a podemos ajudar.



Vamos falar sobre roupa interior? Acha um tema estranho para num contexto clínico? Pois, mas não é, e vou-lhe explicar o porquê.

Roupa interior é um tema frequentemente abordado com mulheres nas minhas consultas de Fisioterapia Pélvica. Sempre que questiono sobre hábitos de higiene íntima e qual o tipo de tecido das cuecas que mais utilizam, existe sempre algum desconhecimento quanto ao mais saudável.



A perda involuntária de urina afeta muitas mulheres, impactando negativamente a sua qualidade de vida. Mas tem tratamento!

A Incontinência Urinária caracteriza-se pela perda de urina de forma involuntária.

Apesar de a sua causa poder variar, é sabido que o género é um fator com grande impacto no desenvolvimento desta patologia uma vez que 85% dos utentes com Incontinência Urinária (IU) são MULHERES.






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