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Sabia que o Prolapso de Órgãos Pélvicos (POP) ocorre somente em Mulheres?

E é bem mais comum do que pensa…o POP é um problema comum que afeta até 50% das mulheres após o parto!

Apesar de não ser uma doença e não apresentar qualquer causa de mortalidade para a mulher, o POP causa um efeito negativo muito impactante na qualidade de vida. Por isso, neste artigo vou-me debruçar sobre este tema e explicar-lhe o que é, o que o causa e quais as soluções para o tratar.



A Bexiga Descaída é o nome popularmente utilizado quando se referem ao prolapso da bexiga. 

O Cistocele é o prolapso de órgãos pélvicos mais comum, sobretudo nas mulheres, mas que também pode afetar homens!

Muitas mulheres acham que se trata de uma situação natural inerente ao envelhecimento e que não tem tratamento, enquanto outras sentem vergonha e não procuram ajuda.

Mas afinal o que causa a Bexiga Descaída e como a podemos tratar?


A Exilis Ultra 360 vem equipada com um manípulo indicado para o tratamento corporal, que conjuga radiofrequência monopolar de alta intensidade, ultrassons e um Cooling system, que lhe permite tratar a gordura localizada e a pele em profundidade, com conforto e comodidade.

A conjugação inovadora de tecnologias permite remodelar o contorno corporal, destruir as células adiposas de forma não-invasiva, sem necessidade de anestesia, sem cortes e sem tempo de recuperação, ao mesmo tempo que estimula a produção de colagénio, devolvendo a firmeza à pele.


O momento do parto é uma experiência única e repleta de emoções. Cada parto é diferente, mas todos têm em comum o facto de serem intensos (física e emocionalmente).

Para além do gasto energético, os tecidos da zona pélvica passam por um enorme alongamento, podendo ocorrer as famosas lacerações perineais, uma ocorrência comum que pode ter um impacto significativo na recuperação pós-parto. Até 85% das mulheres apresentam algum grau de laceração durante o parto vaginal. Por isso, se se está a preparar para o nascimento do seu bebé, ou se foi mamã recentemente, sabia que há maneiras de prevenir, tratar e recuperar de forma eficaz.



Os mitos sobre a atividade sexual durante a gravidez são imensos, têm sobretudo um cariz negativo e são um obstáculo relevante a uma relação gratificante.

Neste artigo vou explorar este tema, mostrando-lhe que as relações sexuais podem até ser um aliado para uma gravidez mais saudável!



Sabia que durante o parto fisiológico (vaginal), o Períneo pode alongar entre 3 a 4x mais que o normal?

Sim, é normal que isto aconteça pois temos hormonas que são segregadas durante a gravidez e no parto, para que os nossos tecidos se tornem mais flexíveis e permitam que isso aconteça.

No entanto, o parto vaginal encontra-se associado a algum “trauma” do nosso Períneo (também denominado Pavimento Pélvico) que poderá ser mais considerável em casos em que ocorram lacerações significativas.






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