Durante a gravidez, toda a região pélvica passa por alterações substanciais devido ao crescimento do bebé dentro do útero, o que aumenta a sobrecarga nas estruturas que a compõem.
Para que estas alterações aconteçam de forma controlada, o trabalho de mobilidade pélvica é de extrema importância.
O Pilates Clínico é uma excelente opção para realizar atividade física durante a gravidez! Além da sua prática apresentar imensos benefícios para a grávida e para o bebé, este método é muitíssimo seguro e eu vou-lhe explicar porquê!
A gravidez é uma fase super desafiante na vida da Mulher! Além de estar a experienciar imensas alterações físicas e emocionais, é a altura em que crescem as dúvidas sobre o que está a acontecer com o seu corpo e se será normal.
Neste artigo, vou explicar-lhe os 3 principais motivos por que as grávidas devem procurar ajuda da Fisioterapia Pélvica da Fisiclinic e de que forma a podemos ajudar.
Praticar Pilates Clínico vai ajudá-la a proteger o seu Períneo durante o parto!
Se já está no 3º trimestre da gestação, então já sente de forma mais intensa as grandes transformações do seu corpo.
Vamos falar sobre roupa interior? Acha um tema estranho para num contexto clínico? Pois, mas não é, e vou-lhe explicar o porquê.
Roupa interior é um tema frequentemente abordado com mulheres nas minhas consultas de Fisioterapia Pélvica. Sempre que questiono sobre hábitos de higiene íntima e qual o tipo de tecido das cuecas que mais utilizam, existe sempre algum desconhecimento quanto ao mais saudável.
Se está grávida e já perdeu uma “gotinhas” de urina enquanto ria, quando espirrou ou fez esforços, então leia este artigo até ao fim, porque tem incontinência urinária! Vou-lhe explicar porque é que isto acontece e porque é tão importante tratar.
A Incontinência Urinária (IU) masculina é caracterizada pela perda involuntária de urina sob a forma de gotejamento contínuo e é um dos problemas mais comuns que afetam o aparelho urinário dos homens.
A perda involuntária de urina afeta muitas mulheres, impactando negativamente a sua qualidade de vida. Mas tem tratamento!
A Incontinência Urinária caracteriza-se pela perda de urina de forma involuntária.
Apesar de a sua causa poder variar, é sabido que o género é um fator com grande impacto no desenvolvimento desta patologia uma vez que 85% dos utentes com Incontinência Urinária (IU) são MULHERES.
A Fisioterapia Pélvica é a especialidade da Fisioterapia que se dedica ao estudo, avaliação e tratamento de disfunções pélvicas, que afetem direta ou indiretamente a continência urinária, fecal, a função sexual e reprodutora, de qualquer pessoa e em qualquer idade.
A incontinência urinária (IU) caracteriza-se pela perda involuntária de urina.
Contrariamente ao que se pensa, a IU pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, no entanto apresenta uma maior incidência na população mais idosa, em obesos e em mulheres após o parto.
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